Дамы, делюсь с вами находкой
Те, у кого метеоризм, запор несколько дней и тд , бегите к холодильнику или в магазин 😅
1 свекла
1 огурец
3 яйца
Кефир ( я брала 1%)
Можно добавить зелень, у меня не было, я добавила чеснока
Свеклу, огурец, яйца натереть на крупной тёрке и залить кефиром
Посолить по вкусу
Это просто бомба
Чистится кишечник просто бомбезно
Ну и плюс куча витаминов для ребёнка
Комментарии
@yuliya-kazakova-2018 но сейчас каждый день хоть понемногу. Конечно, только со свечками. Чтобы, не дай Бог, матку ничего не тревожило.
@halilova1994, в беременность конечно старалась через день ходить. Тоже не запускать.
@yuliya-kazakova-2018 често, раньше еще не встречала человека с такой же ситуацией с кишечником, как у меня)) Даже как-то чувство одиночества в этой проблеме отпустило😅 Никто ведь не понимает, какая это жопа на самом деле..
Ещё стакан воды с лимоном перед сном помогает от запоров 😀
Не очень с сильно слабительными средствами увлекайтесь. Это Тоже не есть хорошо в плане беременности. Можно вызвать роды/выкидыш.
Можно использовать только мягкие слабительные.
@yuliya-kazakova-2018, ну так свекла, куда ещё мягче
Натуральный продукты
@vikdolmatova, свекла то хорошо. Но она с кефиром и огурцом🙈.
Главное что бы не было эффекта как после клизмы.
Заскринила ваш рецепт, как говорится на войне все средства хороши 😂 может уже хоть что то кроме микролакса мне поможет 🤔
Со свёклой нужно осторожненько, а то может черезчур прочистить 😅
@vikdolmatova , ну свекольник и так холодный. Горячим не бывает
Долой изжога и токсикоз. Холодник на кефире. 1литр кефира, 1 большая свекла, 1 огурец, укроп и петрушка на вкус, соль, яйцо крошу перед подачей.
Рецепт салата с кальмаром: быстро, вкусно и свежо
Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
Холодник на кефире: простой рецепт летнего супа
Обед на сегодня холодник:
Свеклу отварить, натереть на тёрке, соломкой нарезать огурчики, варёные яйца, нарезать мелко укроп, зелёный лук, добавить соль, залить кефиром. Это очень вкусно!
Зелёный борщ.
Что-то в него надо добавить, чтоб он стал зелёным?
Свекла нужна?
Что бы съесть,что б вставило как следует!!! 3 дня тишина!!,как будто пробка стоит.ни прозывав ,ни чего!!!!дюфалак-в топку,много воды-в топку,свекла-в топку,кефир -туда же🤧может огурец с молоком?!👀
Не ожидала, что мой кишечник во время беременности мне такую свинью подложит🤦♀️ Это для меня "биг проблем" на протяжении всей беременности - особенно метеоризм. Причем, очень болючий. Пью воду с магнием Донат, магния цитрат пью, укропную воду и Эспумизан - так и спасаюсь. А чтобы вызвать позыв хотя бы раз в день, пользуюсь глицериновыми свечами по вечерам. У меня из-за кишечника открывались сильные маточные кровотечения, с которыми я лежала в стационаре 2 месяца. Так что, это только со стороны кажется, что метеоризм и запоры - это смешно.