Кто обращался в Институт Питания на Каширке?
Девушки, доброго дня всем!
Кто нибудь обращался в Институт Питания на Каширке?
Мне дали направление. Лишний вес никуда не уходит, несмотря на тренировки и питание правильное. Все анализы в норме.
Если кто был там, то прошу поделиться своим впечатлением.
Мария·
Мама четверых детей
Так не бывает. Но, на консультацию надо съездить.
Дашуля··
Мама троих детей
Бывает. Ещё как. 🤷🏼♀️ я после третьих Родов толком не могу похудеть. После абдоминопластики ( по показаниям ) скинула 7 кг, сейчас они снова со мной. Но и до абдоминопластики был лишний вес. Всего надо убрать теперь не больше 15.
Карина·
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
У меня свекровь там лежала, правда, 10 дней всего. Обследовали организм, ну и 10 дней диеты. Правда, она как оттуда вышла, сброшенные 3 кг набрала вдвойне
Дашуля··
Мама троих детей
Жесть. А не знаете, что за обследования?
У меня было 2 недели строго расписанного питания ( эндокринолог расписал ). Минус 4. Потом плюс 6.
И это при моем обычном питании с исключением многих продуктов.
Карина··
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
я знаю что щитовидку и сердце обследовали, анализы всякие
Дашуля··
Мама троих детей
поняла. Спасибо!🙏🏼
катя·
Мама сына (6 лет)
А ты ведёшь дневник питания ?
Дашуля··
Мама троих детей
Вела. И в фэтсикрет подсчитывала. Я много чего делала. Даже питалась только по меню, составленному диетологом.🤷🏼♀️ шаг вперёд, два назад. предложили проверить гипофиз. Мол может быть в голове что то. Но это все делается в институте, по словам эндокринолога.
Обидно, что у меня тренировки через день и толка нет. Мышцы растут, жировая процентная составляющая не меняется.
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·
Эндокринолога хорошего и МРТ тоже к специалисту, может и без клиники всё получится
Дашуля··
Мама троих детей
@zolushka_web, спасибо!
Наталья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
мне не жалко дать Контакты специалистов которые мне помогли 🙏
У сестры не была на приеме, но ручаюсь что она ответственный врач, ( институт не прогуливала 🤣)
Дашуля··
Мама троих детей
умничка сестра!!! Я уверена, что у нас сложится все с ней🙏🏼😊
Alieva Svetlana·
1.5 месяца на пп, 3 раза в неделю мощные тренировки. Вес -3 кг.
Ровно три недели вес стоит, у меня уже какая то депрессия начинается
Но у меня ттг 5.5 назначали 25 дозировку тироксина
Ещё нужно проверить сахар и обязательно инсулин, он тоже очень сильно влияет на вес
Дашуля··
Мама троих детей
у вас все получится! Главное не сдаваться!
Alieva Svetlana··
спасибо. Вам того же желаю, разобраться в своей ситуации.
Но на самом деле обидно когда вот так вес стоит
Дашуля··
Мама троих детей
очень обидно…
Спасибо вам!
Яна пирсинг·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А ещё можно попробовать психотерапевта или психолога по теме РПП, чтобы точно понять, есть или нет РПП.
Дашуля··
Мама троих детей
Привет! Да, скорее всего он мне нужен. Потому что я в институте питания ничего мне не посоветовали. Лишь сделали измерение тела ( жир, вода и остальное ). И с умным видом сказали, что надо придерживаться питания. Ну надо же, какая новость. Я и так ем по ккал. Короче туфта.
Яна пирсинг··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
если считаете калории, то 100% что-то надо
Я сейчас пока временно сама не в терапии, но читаю пару блогеров на эту тему, мне пока хватает информации.
На фото прикрепила пример, вон у неё будет вебинар за 150₽, огонь тема)
Дашуля··
Мама троих детей
да 1000% не ккал. Я даже занимаюсь в зале 3 раза в неделю. Спасибо!!! Сейчас к ней залезу
ANITE GEISHA 💞·
Мама троих детей
Лишний вес от лишней еды. Если он есть, то значит и еда лишняя. Нужно не на диете сидеть и модном ПП, а голову прокачать. Питаться по физиологическому голоду, а не аппетиту. Не есть тогда, когда на вопрос Голод ли? Нет четкого ответа ДА. Мне помогла Елена Кален, психолог. Моя голова прокачена. Много лет я не могла сбросить лишний вес. И за 3 месяца у меня получилось избавиться от 20 кг. Так легко я никогда не стройнела. И абсолютно не важно занимаетесь спортом или нет. Все это стереотипы, что анализы, что наследственность и так далее.
Дашуля··
Мама троих детей
по ккал у меня 1490. Не больше.
ANITE GEISHA 💞··
Мама троих детей
если нет голода, то и не надо есть. Чувствуете голод - ешьте. Ничего насильно не надо делать.
Дашуля··
Мама троих детей
спасибо!)