Снова суббота и замеры) и в этот раз читмил)
09.10.2021
Ог 93 см ( - 12 см)
От 78 см ( - 10 см)
Об 98 см ( - 11 см)
Вес 68,9 кг ( - 11,2 кг)
Вперед, только вперед!
#Яхудею#минус5кг#минус10кг
Разница на лицо. Одежда вся свободная, вещи которые не одевала 2 лета теперь сидят отлично. Фото есть, возможно выложу сюда, но точно не раньше 65 кг.
@e_smola вы большая молодец, я до сих пор в руки себя взять не могу,уже год почти прошёл после родов,а вес только вверх идёт...
Сидите на пп чисто или дефицит калорий ?
А внешне разницу видно сильно? Может фото есть для мотивации?😅