Завтрак. Посмотрите этот пост ссылка Там так ясно и понятно расписан как может выглядеть завтрак, очень удобно.

Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка

Я пила, мне плохо поднял гемоглобин

Я уже сомневалась, там же столько витаминов, я врачу не сказала что пью их, сегодня третий день как начала. Мне их посоветовали

Да, их выписывают беременным. Хороший препарат.

Я пила.

Я пила
Врач знала