Было у вас такое что долго ходите напрягая ногу, и после этого сильно болит при ходьбе сбоку от коленной чашечки в месте сгиба? Что это? Чем это помахать, чтобы прошло?
Комментарии
У меня так было.. несколько раз ..ничем не мазала, само проходило, если не нагружать..пью сейчас коллаген- больше не беспокоит..
Да мне ещё завтра гулять часа 3)) хочу чтобы за ночь прошло))
@slip у меня пару дней в поезде, без напряжения ушло на это) надеюсь у вас за ночь пройдет!)))не болейте!!!
@arsi028 так я не падала, ничего такого не было. Просто обувь ногу натирала, и я 2 часа гуляла с дочкой, сильно напрягая эту ногу при ходьбе. И теперь вот болеть стало
@slip, связки, мениски…растяжение их может быть. В любом случае мази противовоспалительные , и все пойдёт. Должно пройти)
@arsi028 мне ещё завтра гулять много часов, надеюсь помаду Долгитом и за ночь пройдёт)
Подскажите что у вас было в итоге ?