Можно ли после родов в первые недели кушать слабосолёную сёмгу и эсколар? Есть кто кушал?)

Именно эту рыбу кушала?

Я тоже оба раза ела все, но рыбу как то не пришлось

А тут очень хочу, но норм рыбу мне привезут в середине ноября только

Спасибо) мне рожать скоро, это я после родов интересуюсь

я своим клиенткам рекомендую кушать по возможности больше белка и рыбы, но опять же следить за солью и сахаром. Витамины только после сдачи анализов. И как можно меньше мучного, чтобы не было коликов у малыша при ГВ.