m.strelkova78
Мария·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Девочки,подскажите пожалуйста правильную технику дыхания во время родов.
Комментарии
Там через тонкую соломинку выдыхать и как на свечку на животе .там техники на ютубе
Нравится Ответить
Какой то мужичина в ютубе хорошо рассказал , как прочувствовать матку и прям как будто ею выдыхать 😀что то типа того. Я использовала эту технику в итоге , рожала достаточно легко и без анестезии.
Фамилию не помню, но его тут все советуют, он популярный
Нравится Ответить
Представить , что на животе свечка и задувать ее
Какие ещё там техники. 😂
Нравится Ответить
Хахахаха)))ну как вариант)))я так задавала так капилляры лопнули на глазах )
Нравится Ответить
Я представляла,что курю тонкие и очень длинные сигареты,выдыхаю очень медленно и долго,кайфую отвыдоха."Накурилась,от души,но не порвалась"