Когда у меня стресс,я жру) Или готовлю,мучное и вредное,и потом тоже это сожру🤦🏻 ♀ . Как…
Когда у меня стресс,я жру)
Или готовлю,мучное и вредное,и потом тоже это сожру🤦🏻♀️.
Как избавиться,от такого «зажора зависимости».
Раньше я могла выпить бокал,хорошего сухого вина,тоже не вариант,но всё-таки. Но теперь,мне и спиртное совсем никакое нельзя.
Я уже и ребёнка,приучила по утрам,к блинчикам и сырникам🤦🏻♀️.
Стервоза ·
Незнаю, я избавилась от такого, и 5 лет соблюдала строгость и дисциплину, родила, съехалась с мамой и мой вес попер, но не от того что дома куча еды, а от того что мне ебукают ежедневно мозги и рука сама тянется в магазине за булочкой и печеньками, а дома так и подавно, я даже покупать перестала, курить заново начала, не помогает, ушло 10кг и стопор, я бессильна пока
Стервоза ··
@ylia2115, да!!! Давайте) я с огромным удовольствием
ЮлЯ··
Мама дочки (2 года)
уже думала фотографировать,каждый день,что ем. Чтобы понимать калории. Что даже аккаунт для этого завела )))
Стервоза ··
я по рациону начну, он пп и плюс помог мне похудеть, но он очень такой сложный
Екатерина Зак·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте жвачку, реально работает! Самую обычную, только БЕЗ сахара, это важно.
В сырниках ребёнку не вижу ничего плохого)
ЮлЯ··
Мама дочки (2 года)
Мы сами с ней скоро,как для сырника станем) да,жевачка работает согласна,но всеравно не на долго)