Массаж 💆♀️
Девочки, хочу посоветовать вам хорошего массажиста. Прошла у нее курс массажа после родов. И отеки прошли благодаря массажу. Чтобы было понятнее, я весила 58, а после массажа 51. Она сама занимается спортом и подскажет вам как правильно делать вакуум и другие упражнения. Цены очень хорошие. Прайс для мамочек с момлайф. Подробнее можете узнать у нее. Асем +7 747 363 8046
Комментарии
Вы на гв? Мне сказали, что на гв нельзя получать антицеллюлитный или любой похудейский массаж. Только расслабляющий или общеукрепляющий.
И массажист приезжает со своей кушеткой?
Да, на гв. Есть свои противопоказания, мы все обговорили в начале, начали с общеукрепляющего, потом, когда тело было готово к антицеллюлитному, через два сеанса, начали этот массаж. Мне не обязательно было, чтобы она таскалась с кушеткой, поэтому сказала что можно без кушетки.
Спрашивала что болит, массаж спины делала, и основное внимание уделяла на бока и живот. Также антицеллюлитной баночкой массировала.
Оо круто сейчас уже поздно, узнаю все подробно завтра, такой вопрос, а вы сразу после родов ходили или позже и через какой срок скинули вес, нужно ли держать пп
Не сразу, где-то через полтора месяца после родов. Скинула за месяц, у меня еще были отеки.
@k_azhytay, сколько дней получили ? Это только от массажа у вас ушло 7 кг ? Или питание тренировки тоже есть ?
@ia_lana, получила 10 дней, через день. Так же делала вакуум, Асем мне на видео записала как правильно делать вакуум, иногда проверяла сама. По вечерам делала планку, диету не соблюдала, но воды больше пила и старалась не переедать.
@k_azhytay, это круто что за 10 дней минус 7 😍 спасибо за ответ
Не удаляйте пост, ушёл в закладки 🤗😄