Со старшим была на диете первое время, потом постепенно вводила продукты. С младшим ем всё, некоторые спорные продукты сначала ела понемногу.
У разных детей может быть реакция на конкретные продукты, надо наблюдать. Например, у старшего сына урчало потом в кишечнике, если я ела творог.
Исключение в том случае, когда у ребёнка лактазная недостаточность, нужно убрать некоторые продукты типа цельного молока и проч.
При ГВ можно все есть. Газики, колики, и ваше питание никак не связаны. Это физиологический процесс, который вы должны пережить вместе. Все время грудь и лежать с малышом )
Как же разные вещества попадают в молоко? Когда женщина принимает лекарство или ест пищу, они расщепляются в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), а затем уже молекулы этих веществ всасываются в кровь. Вместе с кровью молекулы попадают в капилляры грудной ткани, где они проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. Этот процесс называется диффузия.