Никак не могу добавить вот этот сон… последний раз спит до 16 часов и пооом уже в 19-19.40 на ночь. В 5 утра встает 😭 никак не пойму как мне поменять режим
Каждые 1,5-2 часа укладываю, отсчёт от 5 утра. Спит по разному, сейчас очень короткие сны, минут по 30...
Последний дневной вот сейчас, он будет пол часа. В 7 вечера буду уже в ночь укладывать