Девочки,доброй ночи!Кто нибудь пил мелатонин, чтобы наладить сон?помогал?я нормально засыпаю, но вовремя сна часто просыпаюсь, по 5-6 раз за ночь 🤦♀️спасибо современным технологиям(конкретно браслетам) что я могу отслеживать это на пользу здоровью, а раньше в упор не замечала проблемы,так как чаще всего даже не помнила что просыпалась,а на утро разбитое карыто 😵
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Мама делится радостью завершения ГВ в 1 год 10 месяцев. История о том, как изменился сон и жизнь после отлучения. Читайте опыт и обсуждение!
У вас мужья как себя по ночам ведут? Встают к ребёнку, если тот просыпается? (Именно по ночам интересует )
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
У меня тут соцопрос. До какого возраста вы одевали подгузник ребёнку на ночь? Днём мы давно без него живём, а вот на ночь одеваю. Сам на горшок не просыпается, а вставать по ночам я тоже не хочу. Когда там они сами начинают просыпаться? Бывают ночи что сухой снимаю, но чаще наоборот.
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Выход из сна в течении сна это норма если вы этого не помните. Мне рекомендовал врач мелатонин пить, но его нназначают при дефеците мелатонина, если у вас будет избыток, вы будете просто сонная все время
Vladislava Korobova··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да врач назначил, у меня длительные выходы из сна, на 40 минут, 30, и получается что если я ложусь даже в 22, просыпаясь в 7.00, то сплю все равно около 5 часов 😨я уже не могу больше, это длиться три года, а то и больше
Екатерина··
Мама сына (2 года)
конечно надо тогда(
Mamlife·
Мама дочки (4 года)
После ковида пришла и бессонница как никогда.Заснуть могла только к 4 утра,даже если за день знатно так ушаталась.Именно мелатонин курсом меня спас.
Vladislava Korobova··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да меня тоже мучила сильно после ковида
Vladislava Korobova··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Тогда я спала по 3 часа в сутки, и так месяца 3-4 ,я думала сума сойду
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Была одно время жуткая бессонница
Пила мелаксен,помог войти в режим👌🏼
Лена·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня подруга пила. Ей очень хорошо помог.