Во сколько укладываете малышей на ночной сон и во сколько утром встаете?

20-21, встаёт в 8-9

Ближе к десяти укладываю. Обычно в 22:00-22:30 уже спит. Утром просыпается в 8-9-10. Зависит от того тихо ли муж на работу собирается)))

Ночной сон всегда был и есть с 22-22:30 до 9-10 утра

Мы всегда засыпаем до 9 часов в 8:00, 8:30, просыпаемся в 6

Мы уже постарше но всегда с рождения и до сегодняшнего дня отход кл сну с 20:30 до 21:00, подъём раньше был в 9:00 примерно, постепенно сдвигался сейчас в 7:00

в вашем возрасте в 8-8:30 на ночь укладывали,а вставала примерно в 6:30-7:30

Около 10:00 , встаем 7:30 -8:00

В 21 купаю и начинаю потихоньку укладывать спать к 22:00 обычно спит. Сегодня последний дневной сон не стал спать. Сижу качаю уже в ночь. Но что то у сына сна не в одном глазу уже не спит около 3,5 часов 🤪

Спать в 21-22, встаёт в 8-9

Когда как. Старшие в 21 ложатся. Младшая в период с 22 до 23. Встаёт в 5:30 каждый день🤣 иногда досыпает потом до 7-8 утра

Вот начала укладывать, до 23 может есть и типа спать...утром может встать в 7, а может в 9

В вашем возрасте не было никакого режима и была полная жопа со сном )

Когда где-он с 3-3,5 начала выстраивать режим. 20:30 купание,21 смесь и спать.

Просыпается в 8:30-9

С 2х месяцев с 21-21:30 (уже спит) и до 7:30 , потом кормлю и укладываю ещё часов до 9-10

21.30-22.00 тобой

в будни в подъем в 6-7 утра

В выходные в 7-8 утра

До 4 месяцев нет режима , смотрите по ребёнку. С 4 потихоньку начинайте вводить его. Есть таблицы нормы сна по месяцам , но они условны. Все конечно индивидуально. Но желательно сохранять количество дневных снов в соотвествии с возрастом - так меньше шансов перегулов и больше шансов спокойных ночей. У крошек все меняется очень быстро - только ты подумал что установился решим , ещё не успев этим насладиться , он тут же рушится🤪

21:00-22:00, 7:00-7:30

С рождения в 20:00 в 7 подъем

С 21-22, подъём с 6.30-8

Советую к просмотру

Мне прям очееень помогало ориентироваться во многом

Смотрела по месяцам сон и развитие

https://youtu.be/-YDgvkXKKao

https://youtu.be/pJDjKHIRlz8