Мама должна быть на первом месте! Принято считать, что материнство-это естественное состояние женщины, заложенное…
Мама должна быть на первом месте! Принято считать, что материнство-это естественное состояние женщины, заложенное природой на уровне инстинкта. И вообще, что может быть прекрасней?! На самом деле это не всем дано и это настоящий пожизненный подвиг! Ведь сколько сил это отнимает и физических и душевных! Конечно, весь негатив перекрывает радость от общения с малышами и с уже взрослеющими детками, эта нежность смешные мордашки и обнимашки. Но ещё присутствуют: гормональные взрывы, загоняющие психику в тупик, здоровье на износе, эмоциональное выгорание, хроническая усталость и постоянный недосып... как же сохранить равновесие и не потерять себя? Нужно поставить себя на первое место. Помните, как в самолёте: «наденьте маску с начала на себя, потом на ребёнка»? От загнанной лошади вместо жены и матери, поверьте, никому на будет пользы. Поговорите со своим домашними, донесите до них своё состояние и пересмотрите распределение обязанностей в семье. Найдите свой источник энергии, что помогает вам быстро восстановить силы: природа, музыка, спорт, хобби, общение с единомышленниками. И обязательная забота о себе. Помните, вы у себя одна, вы у мужа одна, у детей одна! Научитесь ставить себя на первое место! Я-профессиональный психолог. Консультирую он-лайн и очно! Буду рада помочь!