Девочки поделитесь как и через сколько по времени убирали живот после кесарева? Прошло почти 3 месяца...смотреть на себя не могу...висит как мешок...😭
Комментарии
ссылка
Всем советую, очень грамотно всё объясняет. Как убрать животик и уменьшить диастаз. Надо делать зарядку)
Была у врача она сказала нет диастаза, но кожа ппц висит
@supermama_smr хорошо, что диастаза нет! Возможно сама кожа не эластичная. Витаминов не хватает. Попробуйте колаген попить/ поесть. Но сразу говорю это не быстро
Жирок сгоняю интервальным голоданием, плюс стараюсь выделить время на йогу лёгкую (Сейчас плохо получается). В целом, живот арбузом не торчит, но пока над швом нависает.
Юль, я как на 5 месяце беременности с пол года ходила. И до сих пор(5,6лет) живот как мешок висит,именно кожа(((. Ни чего толком не помогает. Более ли менее только баночный массаж, но его ежедневно надо делать. Буквально неделю не поделаешь и все ((( все по новой надо.
Ох, понимаю вас. У меня вообще как шар. Как будто до сих пор беременна 😒 Год уже прошёл. Диету держала, марафоны покупала - не помогло пока. Подозреваю, что у меня диастаз. Думаю об абдоминопластике, но страшно
Спасибо девочки...буду стараться убирать...да поможет нам всем фитнес😃🙏