Прогулки
Очень распространённая рекомендация: обязательно гулять с ребёнком по 2-3 часа в день, а кто то говорит и не раз, да ещё и в любую погоду🤯
При этом очень часто самой маме это не доставляет удовольствие, особенно когда речь идёт о холодном времени года, когда нужно одеть себя, одеть ребёнка, вытащить коляску🙈
Первые 1,5 месяца, пока ребёнок адаптируется к внешнему миру лучше воздержаться от прогулок, особенно если это холодное время года. Потребности в ранних прогулках у ребёнка нет❗️
Уделите это время налаживанию грудного вскармливания, ухода и быта за новорождённым. Так же для женского здоровья чрезмерные нагрузки могут привести к осложнениям, женщине тоже необходимо восстановление после родов.
Сами прогулки как таковые ребёнку не нужны, ему нужен свежий воздух, который вполне можно обеспечить проветриванием!
Если прогулка нужна маме, то конечно гуляйте столько сколько вам хочется после 1,5 месяцев, но…
❗️Но при этом не забывайте и про потребности ребёнка, соблюдайте ритмы снов/бодрствований, а так же ритмы прикладываний к груди (это чаще всего и не соблюдается).
Длительные прогулки могут негативно сказаться на грудном вскармливании, так как ребёнок довольно часто прикладывается к груди по требованию, а обеспечить свободный доступ к груди, например, в холодное время года - проблематично.
Так же если ребёнок уходит в засып на улице, то это может привести к лактостазу или в дальнейшем к нехватке молока или недобору веса у ребёнка.
Прогулки лучше всего наращивать постепенно, начиная с 15-20 минут.
‼️Если вы не хотите идти гулять - НЕ ИДИТЕ! Не идите потому, что так сказал педиатр, соседка, бабушка и так далее. Спросите себя: вы хотите гулять? Будет ли вам это в удовольствие? Или сборы вызывают у вас беспокойство?
А когда вы вышли на первую прогулку с малышом❓Как часто гуляли❓Все ли прогулки приносили вам удовольствие ❓
Комментарии
Очень любила гулять, когда они в колясках ещё были и дети настолько привыкли, что «погулять» уже включён в распорядок дня. Я то уже не люблю 🙃, они играть хотят на площадке, а мне приходится сидеть и ждать
Гуляли с первых дней, сначала по 10-20 минут, постепенно увеличивая время. В холода не гуляли, только на балконе спал в люльке одетый. Сейчас гуляем примерно по часу-полтора, пока спит в коляске после обеда. Гуляем каждый день, кроме сильного ветра и дождя. Лень, конечно, иногда. Но Мне эти прогулки тоже очень нужны.
Спасибо за этот пост, как камень с души) совсем не люблю гулять на улице, тем более в нашу погоду чаще всего это холодно. На счет свежего воздуха проветриваю часто квартиру, выходим не каждый день но раза два в неделю. Летом были на родине в селе, он целыми днями на улице был и на море купался а теперь зимуем )))
Ещё и зима у всех разная, у кого то -10, а у кого то -30😀
@zhuravleva_ekaterina ну вот кому то комфортно мыться раз в неделю, питаться пельменями и давать ребёнку бутылку до 3 лет. Надо же как то выходить из зоны комфорта на благо ребёнка. Ну моё мнение
@lesya198919891989, прекрасно понимаю мысль автора поста. Во время бессонных периодов одеваешь новорожденного и выходишь с ним на улицу, а ему там вообще не нравится очень, а ты его гуляешь, потому что «рекомендовано» - это не только отсутствие пользы, но еще и во вред всем участникам прогулок. Гулять надо в удовольствие, когда всем хорошо, а не потому что «надо», «я вся такая жертвую», «пусть орет, зато на свежем воздухе»
@albina-malina ну из крайности в крайность то тоже не надо
Никогда не сидела дома, гуляем и зимой, не в лютый мороз конечно, - 25 вполне можно выйти. На хрена тогда выбирать с лета зимний комбинезон, что бы потом сидеть всю зиму дома под предлогом,, а там мороз,,?
А где вы прочитали, что нужно всю зиму сидеть дома?)
Очень много гуляла с первым ребёнком. Сын крепко спал по 3 часа на свежем воздухе. И я получала наслаждение от прогулки, тк люблю гулять и много ходить. До сих пор предпочитаем гулять подольше и подальше от дома. Не понимаю тех, кто выходит во двор на площадку и там подолгу сидит или вообще из дома не выходит 🤪
Конечно кто то любит гулять, кто то не очень☺️ но физиология новорожденных она одинакова и генетические потребности тоже, перерыв в 3 часа для новорождённого на грудном вскармливании - это очень большой перерыв)
@zhuravleva_ekaterina, а я не говорила, что у нас было ГВ) и уж тем более не морила ребёнка голодом. Кормление по часам - не мой вариант. Если ребёнок сладко спит, я его не бужу. Так что физиология все таки имеет свои особенности
@wetrain, понятно)) в посте больше речь о прогулках и грудном вскармливании🙏
Ой прямо моя боль😂
С первого дня себя заедала,что не гуляем..вышла на 10 день..
Сейчас каждый день гуляем стабильно и у меня прямо паника если не вышли)
Типа я плохая мать..
Но иногда когда погуляешь как второе дыхание открывается..это я считаю лучше чем сидеть в 4 стенах
Гулять по желанию и не заставлять себя👍🏻 просто кому то комфортно дома, но они заставляют себя и через «не хочу» идут гулять😞
Сводила дочку на консультацию к стоматологу. Причина: черные зубы. Пошли в Kids Clinik. В MedinUa была запись на неделю вперед, а мне приспичило. Результат: черные зубы - это налет Пристли. И ещё нашли 4 кариеса. Теперь не знаю, что делать. Боюсь, что без седации она не даст ничего сделать, характер. Планируем лечить, наверное, в MedinUa, хотя в Гугле есть и негативные отзывы. Что посоветуете, делать под седацией или попробовать уговорить убрать налет для начала так, а кариес все равно же остане...
Если бы нашлись мамы этих пацанов, у меня много к ним вопросов было бы.
Я гуляла с дочками на площадке. Пришли мальчишки сели и матерятся, как сапожники. Ну это не ново. К сожалению, привыкла уже, что современные дети матерятся и присутствие взрослых не смущает. Я чаще всего делаю замечания, всегда стараюсь максимально корректно. И всегда дети извинялись и переставали.
Тут я, как обычно, сказала, что на площадке три леди, что моим девочкам такие слова рано знать. Тишина, ноль реакции, в мою сто...
В голове каша, просто хочется высказаться.
5 лет живём в солнечном,когда только заехали,не было рядом магазинов и даже фанарей. Сейчас он так расстроился что все в 2 шагах. Садик,школа, больница (взрослая,детская вскоре), секции, магазины, площадки детские хорошие, спасибо кронверку. Начали искать квартиру большую, в солнечном нечего не нравится, одни панельки для нас это нет категорически, а если кирпичка или монолит то они крошечные.
В данный момент купили 3-ку на 3 дачной. Новый дом, площад...
Я - та сама ленивая попа, которая не хочет гулять🤦🏻♀️. Одеть ребёнка -пытка, далее кое как одевшись выходим на улицу, первые 20мин норм сидим в коляске, а потом начинаются выдрыгивания и капризы. Приходится брать на руки и держать одной рукой 11килограммового ребенка а другой катать коляску 😤.
А еще часто бывает, что мы кое как погуляли один час и вот я с чистой совестью держу путь домой, а малыш засыпает/заснул. Получается домой я его завожу уже спящего и кладу на кроватку в комбинезоне, приоткрываю окно. Спит он так минут 20-30, а если бы я его положила спать как положено, то он бы поспал минимум 1.5часа. В итоге капризный ребенок - злая мама. Но зато☝🏼 мы погуляли🤪😬