Доброе утро ж, девочки. Подскажите очень хорошие аптечные комплексные витамины,. С айхерб что то не увидела никакого…
Доброе утро ж, девочки.
Подскажите очень хорошие аптечные комплексные витамины,.
С айхерб что то не увидела никакого эффекта от мультивитаминов, а по отдельности пить вообще не удобно ☺️
🌸🌸🌸·
Если у вас есть какие то конкретные дефициты, то мультивитамины не помогут, так как там дозировки низкие, в любом случае надо пить по отдельности) Незнаю, вы доверяете каким либо аптечным брендам?🥶 у них же составы не оч…
Salta··
Хотела попробовать , всегда беру с айхерб, но пить 3-4 капсулы в день стабильно не получается , забываю забиваю 🥲, хотела одну караулку и все))
Насчёт дефицита не знаю , анализы не сдавала , после 3х родов хотела в целях профилактики пропить 🙂
🌸🌸🌸··
@momtwo8, после 3 родов мне кажется уже не профилактика нужна😄👌🏼 я до беременности уже пила в день 5-6 добавок: вит д, магний, цинк, омега, вит с… и то это самые необходимые🥲
Кася·
Надо пить то что в дефиците. Мульти бесполезно, дозы маленькие
Мамавдекретеуже5год··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а нутрициолог в поликлиниках есть ?🤔
Кася··
@ig4jj к сожалению нет. Я онлайн просто консультировалась уже с анализом
Мамавдекретеуже5год··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ааа
Sahara·
Мама сына-младенца
Алфавит
Oksana·
Мама двоих (младенец)
От МУЛЬТИВИТАМИНОВ эффекта и не будет, нужно знать дефициты и их пить, а не все в кучу
🔥Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale Все актуальные скидки!
Mamma.21·
Сдавала кальций и д3 оба не хватка вышло пью месяц кальций потом отдыхаю д3 начила пить и ещё омега и черный тмин..