У кого какой режим и распорядок дня в нашем возрасте?
Мы встаём в 8.00-9.00, умывание, завтрак, мелкая бытовуха. Потом дневной сон в 12.00-13.00 до 14.00-15.00
Встаём, опять кушаем, пока посуду помою, уберу со стола, уже вечер. Потом гуляем 2 часа, это уже около 19.00. Ужин, ванна и пора спать уже в 21.00-22.00
На бытовые дела и себя времени не остается.
Потом как ложится, посуду мою, прибираюсь.