πΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Ρ π¨ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°β¦
πΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Ρ π¨ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ(
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° , Π½Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡ( ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ 1ΡΠ°Ρ, 1,5) . ΠΠ²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ , Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ?
EllaΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (5 Π»Π΅Ρ)
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ, Π½Ρ ΠΌΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ π
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (1 Π³ΠΎΠ΄), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (20 Π½Π΅Π΄.)
Π Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ? ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ,ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ,ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°,ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°,Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°.Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ?
ΠΠ°ΡΠ°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π’ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π°
ΠΠΈΡΠ°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° Π³Π² ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, Π±ΡΠ±ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ( Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³). ΠΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ( ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ). ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ± Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΈΡΠ°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ( Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΡΠΏ). Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ Ρ Π½ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ³Π½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΌ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½Π°β¦
ΠΠΈΡΠ°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ β¦ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ..
ΠΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΠ΅Π»ΠΈΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (3 Π³ΠΎΠ΄Π°, 5 Π»Π΅Ρ)
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ 98% ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ)