Девочки, как вы питаетесь или питались на ГВ? Придерживались ли каких -то правил, что можно, что нельзя точно?
Комментарии
Можно всё,единственное-наблюдать за реакцией ребёнка на предмет аллергии
Первые полтора месяца старалась себя держать. Очень тяжко,конечно 😄Постепенно после первого месяца стала вводить новые продукты. На данный момент не ем фастфуд, чипсы,сухарики, орехи, цитрусовые, сладости с добавками в виде джемов, сгущёнки варёной, ягоды не ем, кроме арбуза. Сок пью яблочный и яблоко-персик. Ела даже пару раз торт☝️
Как все и говорят «Пробуйте немного и смотрите реакцию».
С продуктами вызывающими газообразование тоже будьте внимательны.
Ела все,с явными аллергенами(цитрусовые,орехи,шоколад..) без фанатизма.
Педиатры Кулакова говорят есть можно все. лучше исключить все те же продукты и напитки (лосось, сыр с плесенью, суши, термически необработанные продукты) что и во время беременности, так как если условно вы отравитесь лососем, то будет некомфортно всем.
Лучше откататься от молока и точно нужно от лука и чеснока, так как от них вкус молока портится.
Так же как и до, только воды больше пью. Даже если аллергия, то это индивидуально, она и на гречку может быть.
Я соблюдаю. Первый месяц точно .
Гречка, индейка, Курица, чай , печенье , зефир белый, макароны, пюре , супы, молоко, творог , кефир, йогурты без фруктов и ягод, масло , сыр. Сок зелёное яблоко , из фруктов бананы и зелёные яблоки . Вчера съела сырок творожный вроде норм. 👌
@klassnayaa, видимо эти рекомендации остались с 60-х годов, с момента постройки больницы 😁. Курица на сегодняшний день считается сильным аллергеном, поскольку ее пичкают препаратами для роста и всяких болезней. Молочку запрещают 98% врачей, так как это лактоза, а у многих детей в раннем возрасте может быть лактозная недостаточность и сильно болеть живот. Кроме того, молоко это аллерген по тем же причинам, что и курица. Кроме того, белок коровьего молока тяжело переваривается и может возникнуть непереносимость коровьего белка и по цепочке возникает много проблем со здоровьем.
@marija_mamalizi, и что щас святым духом питаться ? Щас везде Е шки и всякая х..или своё хозяйство открывать ?)
@klassnayaa, ну курицу можно заменить индейкой , также можно не жирную свинину и говядину 🤷🏼♀️ Это ведь дело каждого, я просто написала , как нам рекомендовали
Ем и ела абсолютно все)) смотри по реакции, ешь по чуть чуть и наблюдай.
Тоже говорили можно все , съела пару ложек Сметаны и высыпало. Молочку ела только йогурт без добавок , по итогу к 1.5 мес накопили аллергию и ЛН. Так что не рекомендую в 1 ый мес любую молочку. На всякий случай
Можно все, исключите просто пока аллергены: мед, орехи, морепродукты, апельсины, клубнику. Их попозже введёте.
Точно можно все 😏 сначала боялась газировку , потом поняла, что бред и пью ее. С первого дня не было ни одного ограничения в еде
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Здоровое разнообразное питание без вредностей типа фастфуда. И исключала то, чем самой легко отравиться