Девочки, кто как лечил зактостаз?

Приезжал консультант по гв и расцеживала, из 4 лактостазов за 3 месяца, сама только с одним справилась... Остальные только консультант,так как температура была 39 и я уже никакая...

Мне тоже консультант по гв разбивала застои, она и лечение назначила, и прогревание