Девочки кто страдал бессонницей на ранних срока, как боролись, может кто какую травку пил? Посоветуйте? При этом засыпаю хорошо, но просыпаюсь по среди ночи и не могу уснуть((( потом засыпаю под утро, а утром не могу встать на работу 😥
Комментарии
Я первый триместр не спала вообще ночью,потому что было дело к осени (у меня весна и осень по полтора месяца бессонница),второй триместр хорошо спала,третий опять не спала,потому что дочь отпирала мне все органы и на удобно уже было лежать. Ничего не помогало вообще😩Но за то первые месяца 2 после родов спала ночью)
🙂 хорошо, когда малыш даёт спать, после родов .
Я чай с мятой (прям листики мяты в кружку кидаю) перед сном пью) мне помогает быстро уснуть)
@lubove, пока есть свежая, кидаю ее)) потом сушеную добавлять буду
Я очень пного много днём гуляла занималась хозяйством перит сном лажилась в вану раслабон и засыпала сладка папробуй