Девочки, не скромный вопрос, у кого было опущение мышц влагалища, упражнениями можно это подтянуть или говорили операцию делать?
Лучший комментарий
Комментарии
@mamamalchicov2, да да , есть@mira_vit_, и боди при па 😭😭😭😭😭
😢 тогда тоже упражнения надо делать
Продаются тренажеры кегеля, с их помощью легче контролировать правильно ты делаешь или нет, ну можно и без тренажера сжимать мышцы промежности, до 10 считать и отпускать, и так максимально в день сколько можешь. Их вообще до конца жизни желательно делать, они очень полезны
@mamamalchicov2, да, воздух был, через неделю после занятий пропал.
@neyna, здравствуйте, а какой именно вы брали тренажер подскажите пожалуйста?
Я подтянула упражнениями. Мне говорили, что ощущение сильное. Года два делала упражнения почти каждый день. У разных гинеколог спрашиваю последние полгода про свое опущение, говорят, что все нормально. Так что упражнения помогают, и операция, конечно, помогает.
@seville.gadzhieva.1991, извините, искала отзывы про лазерное омоложение, почему херня? Вы делали?
@darochka111, я не делала, но Девочки говорили кто делал что это очень кратковременный эффект
Я подтянула упражнениями. Мне говорили, что ощущение сильное. Года два делала упражнения почти каждый день. У разных гинеколог спрашиваю последние полгода про свое опущение, говорят, что все нормально. Так что упражнения помогают, и операция, конечно, помогает.