Подводим итоги сентября ❤
Всем привет 🥰
Меня зовут Кобзарь Алена, я мама двоих деток 🥰
Лишний вес был у меня всегда 🥲но я себе нравилась и комплекса это у меня не вызывало.. Но после второй беременности я набрала вес с которым было тяжело справится.
До знакомства со своим консультантом я часто сидела на диете, но так как это ПП и нужно отказаться от всего 😟 , а я безумно люблю сладкое 🥰🥰🥰, то я часто срывалась и уходила в зажор 😜😜😜 вес возразался и так я уже 5 лет боролась с лишним весом ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Почти 4мес назад пришла в проект, узнала с соцсетей, хотела похудеть хоть на пару кг 😜
В итоге у меня:
➡️ -10 кг
➡️обалденно коррекция фигуры🥰🥰🥰🥰🥰(кто не знал, что у меня было +10 не догадается ни когда 😁😁😜)
➡️улутшелось самочувствие
➡️ушли головные боли , боли в ногах🥰🥰🥰😍
➡️красиво под тянулась кожа
➡️ я не голодна, нету срывов
Обручилась на консультанта по питанию, помогла себя и своим близким, могу помочь и вам ❤
Комментариев ещё никто не написал.
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Альхамдулиллах родился,мой смурфик🥰🥰🥰
Мое чудо 3.200 кг,рост 53см,на 37ой неделе в 14:45
#смурфик❤