Всем привет! Хвастаюсь: я прохожу у Ольги Байкиной обучение на тренера InsideOut и восстановления после родов!🔥💃🤸‍♀️ Восстанавливающие тренировки можно уже через 2-3 месяца после обычных родов и 3-6 после кесарева. #восстановлениепослеродов #тренировкидлямам