Девочки, кто то сталкивался , я сейчас худею, но заметила, что объёмы хорошо уходят только на бёдрах, были 107 см, а сейчас 93 см, талия почти не изменилась объёмы и грудь тоже, но грудь ладно ещё,я на ГВ, но что делать с талией, бёдра на размер М уже, а талия почти Xl 😭😭😭😭😭
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
А ну ка, знатоки профессионалы 🤤 Самый противный вопрос у меня к вам... 🤔🤣 Расскажите сколько + вес и объёмы перед месячными у вас? У меня до 5 кг и объёмы до 3-4 см бедра и талия 😯🤦🏽 ♀ 😡
Девочки привет! Вот и прошло со дня КС 2 недели. Вопрос к тем кто КС делал. У вас шов как впадина? Шов как бы пузико закрывает? Я не помню как у меня при первом КС был. Знаю что когда похудела, стала худее чем до беременности на 5 кг. И живот совсем ушёл. Будто и не была беременна. Меня смущает впадина. Может это отек ещё или что то в этом роде. Я понимаю что животик остаётся после КС, но это другое впадина от шва. На КС пошла 81 кг Грудь = 104 см Талия = 115 см Бедра = 114 см Ноги = 32 см Руки = 56 см Я сбросила - 10 кг. Стала 71 кг. Осталось сбросить 6 кг. По см ушло грудь= - 3см талия= - 22см бедра= - 3 см ноги= - как и были руки= - 1 см Т.е я сейчас: Грудь = 101 см Талия = 93 см Бедра = 110 см Ноги = 56 см Руки = 30 см До беременности я занималась в зале и мой вес был 65 кг, но это не жир был, а мышцы 😔 Параметры были: Грудь = 99 см Талия = 84 см Бедра = 100 см Ноги = 55 см Руки = 30 см Значит надо сбросить: Грудь = 2 см Талия = 9 см Бедра = 10 см Ноги = 1 см Руки = не надо Интересно когда я смогу и это сбросить?!😔 П.С да я псих все по см измеряю ))) что значит весы по гороскопу, жить не могу без точности )))
Итак прошла 1 неделя моего похудения. Итоги: Вес ➖ 5.4 кг Объёмы талия и бедра ➖ 1 см. Грудь не показатель. ГВ. В среднем ела около 700ккал. Лактация в прежнем объёме. 1 раз сходила в зал. Теперь тренировки будут регулярными. Делала день через день зарядку с дочкой на руках.😁 Отличная растущая гирька 😍😍😍 Ходьба в прежнем объёме 10-12 тыс. Шагов ежедневно. Не могу ещё привыкнуть к контрастному душу. Энергии полно. Полный вперёд к двузначному числу на весах. 🤸 #мамаМашахудеет
Я продолжаю исчезать 👻👻👻 Первая фотка в начале января Вторая под конец января-начало февраля Последняя сегодня В кг уже большого отрыва нет , зато в см есть ‼ Вес написан Объём груди 89 - 85 - 80 Объём талии 80 - 72 - 70 Объём бёдер 100 - 93 - 83 Обхват руки 31 - 25 - 25 Обхват ноги 57 - 55 - 49 😏👌🏻 ещё чутка в таком режиме и берусь за спорт 😤 девочки , а вы готовитесь к лету?😌
🤗·
Убирать глютен и все, что вызывает брожение. Я так поняла талия из-за живота ?
Эльмира··
Мама троих детей
Ну скорее всего да, хотя я не скажу , что живот сильно большой
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Расскажите как худеете 🙏🏻
Эльмира··
Мама троих детей
Просто меньше жру😂😂и с детьми вожусь весь день 😂😂😂😂😂😂😂😂
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
🤣🤣🤣 у меня чёт от этого бёдра не уходят😭
Эльмира··
Мама троих детей
у вас один просто ребёнок😂😂😂😂😂😂😂😂