Уже 2,5 месяца как родила свою прекрасную доченьку. А вот моя фигура оставляет желать лучшего🙁. Во время беременности я набрала почти 17 кг и выглядела как бегемотиха, в первый триместр я вступила с весом 65 и добралась до отметки 82 кг😭. Сейчас конечно я похудела до 67 кг, но это не идеал. Мечтаю скинуть до 55-56 кг. Каждый день себе говорю, вот начну завтра. И пока это завтра не начинается.
Декрет это конечно бесконечные дни сурка, времени на себя практически нет, а так хочется быть стройной, привлекательной. Если есть советы, предложения, рецепты, то гоу в комментарии. Буду очень признательна
Комментарии
Да аппетит бешеный 😁 всегда ем быстро ещё, чтоб успеть пока доча спит. Вот надо обязательно взяться за себя, а то деградация.
Вот у меня точно так же, вес добеременный вернулся, а живот остался, как так то?!😕
Я начала заниматься с 2,5 мес после кс. Дома просто, в ютубе много упражнений. Быстро скинула и вернулась в свой вес 57 кг. Я делала все когда ребёнок спал. Рецепты все как обычно кроме сладкого и мучного. Вам просто время нужно. Окончательно придёте в свой вес когда ребёнку будет 6 мес.
Спасибо, да нужно будет посмотреть в Ютубе. Доча пока у меня в дневное время плохо спит, надеюсь скоро дневной сон наладится.
Я набрала 23,до б весила 58 ,вообше 80 весила,отеки были пипец,они быстро ушли кг 5 после родов,а вот остальные узодили гол по чуть чуть,занималась дома и еще утром пробежка и больше 10 тыс шагов очень помогает
Да я тоже отекала из за лишнего веса, после родов кайфовала от своих пальцев, что они опять стали тонкими☺️
Как я вас понимаю.. Сама в такой ситуации.. Каждый день говорю что завтра будет все по другому.. Ноооо🤦♀️
Просто нужно начать. Надеюсь у нас получится привести себя в форму, и снова быть стройными, привлекательными.
Вы так на Гв похудели? Хорошо же почти скинули свой набранный вес 15кг за такой маленький период. Скоро дойдете и до своей мечты
Да на ГВ, ещё предстоит много работы над собой. Спасибо 🤗
Интересный факт) весила 56 до беременности, сейчас тоже 2,5 как родила, вернула вес. Но объемы выросли, как так не пойму, и талия и живот и бедра, ну грудь понятно) теперь нужно внедрять спорт. И еще этот аппетит бешенный на гв, вечно страх что наберу.
Вас понимаю и обнимаю, как белка в колесе, нет времени, радуешься уже тому что сходила в душ, не то что занятия спортом. Живу лишь в надежде что скоро будет время и займусь собой. А так советую tgym и chloe ting в ютюбе. Раньше по ним занималась, результат был.