А меня на сладкое тянет, особенно на халву.

Есть фрукты, овощи и все ок будет

О подруга как я тя понимаю 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ ем, а чувство насыщения через час наступает, и то и в голод сразу переходит, ем как не в себя, хотя не часто стараюсь