Девочки, каким рекомендациям , вы придерживались после переноса эмбриона ?

У меня рекомендации были только в день переноса, а со следующего дня мне сказали жить обычной жизнью, исключить па, и спорт

Ем свежие фрукты, овощи, пью 2 литра жидкости в день(хотя обычно могу в день 2я чашками чая ограничиться), пытаюсь не волноваться)))) смотрю комедии))) выхожу гулять на пол часа вечером) и главное верю что все получится 🙏 Удачи вам🤰

Удача была, когда вела спокойный образ жизни, гуляла в своё удовольствие, спала, вкусно кушала, но при этом себя берегла

Расскажу про себя. Было несколько эко, 4 переноса. Три переноса берега себя как хрустальную вазу. На 4 перенос с первого дня подсадки шастала по городу, мне надо было бегать анализы сдавать в разных лабораториях. Короче ездила и на автобусе и пешком много ходила и была уверена в пролёте. Вуаля все получилось. Если собирусь ещё раз на эко, то буду жить обычной жизнью

Жить обычной жизнью! Я продолжала работать, ездила за рулём и т.п и была на 1000% уверена что все получилось. Не бегала с тестами, не сдавала хгч до 9 дпп. Ну и никто не знал о том что я сделала перенос, кроме мужа. Исключила спорт, секс, походы за продуктами.

2 недели валялась, смотрела телевизор, вышивала, много спала. Тесты начала делать с 8 дпп. Хгч сдала на 15 дпп.

Не было ни волнений, ни переживаний.

Тяжелое не поднимала и не убиралась

Сразу после переноса с мужем пошли в кафе, вкусно покушали и я выпила один бокал красного вина 😇

Так сказать, последний в этом году 😉

Потом лежала 2 дня, а далее занималась обычными делами

Никаких) с дочей я делала абсолютно все 🤪🙈

Жила обычной жизнью . Без поднятия тяжести естественно )