Попробуйте хозяйственных мылом, у меня груди болели после родов, мама намазала хозяйственных мылом на ночь и лечге стало, не так горели груди

1.сцедите молоко на огонь

2.намажьте груди камфорным маслом

3.лягте на спину , груди подтяните на верх и обработайте  себя

Поменьше  пить

Если комки, легкий массаж  и повтрить 2и 3 пункт

Обмотайте

Следите пожалуйста за температурой

Надо чтоб груди подняты были вверх, а это легко делать и обмотать себя лежа.

Завязать себя чтоб дышать было легко

А чем можно заменить камфорное масло?

Только камфорное масло, от неё  молоко перегорает.

Вам нужно сцеживаться по чуть чуть до облегчения, сначала 3 потом по мере приливания меньше и меньше раз, постоянно массируйте грудь, будут поднывать груди, главное чтобы темпы не было

Обтирание водкой помогало мне. А вообще разбейте комки и сцедите все до конца. Самое милое дело.