Mom.life
Кристина
kris_account_momlife
Кристина·Мама сына (5 лет)
Девочки! Хочу сесть на кето диету на месяц, может у кого есть план питания на месяц или поделитесь полезными ссылками 🙏🙏🙏
02.10.2021

Лучший комментарий

Комментарии

natalisperm87
ссылка
03.10.2021 Нравится Ответить
elenas_mak
Елена Макеева ·Мама дочки (4 года)
Кето на месяц чревато серьезными последствиями для организма. Это лечебная диета. Попробуйте лучше LCHF. Это адаптированный вариант кето. Для ускорения сброса веса можно дней за 5 войти в кетоз, а продолжить на низкоуглеводке. Так и стройность обретёте, и пищевые привычки поменяете и организму не навредите
02.10.2021 Нравится Ответить
iuzheniya
Евгения·Мама сына (6 лет)
Я пользовалась приложением Keto.app Очень удобно считать КБЖУ. Там же есть примерный план питания. Но оно платное.
02.10.2021 Нравится Ответить
kris_account_momlife
Кристина·Мама сына (5 лет)
Вы оформляли платное меню?
02.10.2021 Нравится Ответить
iuzheniya
Евгения·Мама сына (6 лет)
Да, но там вполне демократичная цена. Где-то в районе 170 рублей в месяц.
03.10.2021 Нравится Ответить
kris_account_momlife
Кристина·Мама сына (5 лет)
@iuzheniya, а у вас есть для наглядности посмотреть хотя бы 2 дня что за меню ? Скрин можете прислать ?
03.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также