В рамках Марафона стройности для наших участников проходят Кулинарные мастер-классы.

В рамках Марафона стройности для наших участников проходят Кулинарные мастер-классы.

В прямом эфире готовим шедевры из продуктов Гербалайф!👌

ЭТО КРУТО!!! И опять без сахара и муки🔥🔥

Вкусно,легко,полезно можно есть и стройнеть!!👗

В этот раз готовили" Крем-суп из шампиньонов" и "Зелёный смузи".

"Зелёный смузи".

Ингредиенты на 2 порции:

Формула 1 «Вечерний коктейль» — 2 м.л.

Шпинат свежий или мороженный — 60 г

Банан свежий или мороженный — 1/2 шт (60 г)

Молоко 1,5 % — 50 мл

Мята — 5-6 листиков

Орехи любые — 30 г

Вода — 100 мл

Все ингредиенты взбить в блендере 1 минуту, готовую массу перелить в стакан, украсить мятой и орешками.

Питательная ценность (БЖУ)

336 грамм

386,3 ккал

19 г белков

21,3 г жиров

30,1 г углеводов

Приятного аппетита!