Солодка(сиропом или в пастилках, в Вите продаются постилки) полоскать постоянно ротоканом или ромашкой, мирамистин
Тёплое пить не желательно
Грамицидин постилки

Кстати, с брызгалками тоже аккуратнее, они могут сушить слизистую, а от этого мб ещё хуже

Полоскать хлоргексидином, обильное, частое и теплое питье, намазать мазью (например, Доктор Мом) и замотать шарфом

У меня есть леденцы с цинком для горла. За пару дней убирают боль и воспаление.

Гексорал блин за один день вылечили горло аж афигелв

Лизобакт, фурацилин