Ещё до рождения ребёнка родители решают вопрос о сне малыша, и наверно многие сразу решают в пользу кроватки, а не совместного сна. Очень хорошо, когда малыш реально по возвращению с роддома спит в своей кроватке, но не менее часты и случаи совместного сна с малышами и в этом нет ничего плохого. Чаще всего это случается, если малыш на ГВ, либо есть проблемы со сном и маме удобнее, чтобы все спали вместе в одной кровати.

И в одном, и в другом случае должны быть быть обеспечены безопасные условия для сна ребёнка.

В случае с КРОВАТКОЙ мои рекомендации будут такими:
- твёрдый матрас;
- отсутствие одеял(лучше тёплая пижама) и подушек(до 1.5-2 лет детям не нужна подушка);
- отсутствие бортиков (ребенок может уткнуться в них лицом, более старшие дети могут взбираться по ним и выпасть из кроватки) ;
- хлопковое белье;
- отсутствие больших мягких игрушек (исключение маленькая сонная игрушка) ;
- соска без крепления (лучше несколько сосок в кроватке);
- не должно быть рядом жалюзи, шторы, окон и батарей;
- сама кроватка должна быть в идеальном состоянии, и раз в неделю её стоит проверять на наличие дефектов.

В случае с СОВМЕСТНЫМ СНОМ:
- твёрдый матрас;
- отсутствие одеял и подушек рядом с малышом;
- хлопковое белье;
- отсутствие у мамы длинных лямок, украшений и других опасных вещей в кровати;
- отсутствие в кровати других детей и животных;
- сон между одним из родителей и перегородкой (стеной) ;
- защита от падения с кровати;
- сон мамы должен быть достаточно чутким.

Следуя данным рекомендация можно значительно снизить риск СВДС и других несчастных случаев, также улучшить качество сна, но об этом уже в следующем посте поподробнее расскажу 😉