Всем Доброе утро 🌞
Девочки здесь есть такие у кого мальчишки ходят на бокс???
Куда водите?
У меня старший уже год просится всё решиться не могу((( Как-то страшно…
Я в детстве ходила на бокс, до спарринга вас не пустят. А вот офп замечательное, отработка координации в пространстве, работа над скоростью и выносливостью. 👍🏻 работа рук и ног. Шикарный пресс 💪🏻 ( в тхэквондо преимущественно работают только ноги)
@albinad16t18, вы сначала сходите. Я вам как профессиональный спортсмен говорю. Остаются в спорте лишь 5%
Вы можете заниматься для «здоровья» без спаррингов.