nastyanastya94
Анастасия
Как справиться с бессонницей и ночными пробуждениями?
Бессонница 🤬🤬🤬
Я уже просто не могу 😢
Начиная недели с 35, я почти каждую ночью просыпаюсь в 3-4-5 утра и хоть глаз коли (овец считаю , мысли изгоняю , что только не делаю, но все без толку)! Грешила на то что , ложусь рано спать в 22:00-22:30, думала к этому времени высыпаюсь может , но не тут то было , ложусь уже специально около 12, и хоть бы что , все равно просыпаюсь 🤷🏼♀️
И ещё ко всему этому выкручивает икры, как будто берут и выжимают их , как белье 😀
Таблетки/травы отношусь ко всему с осторожностью , т.к аллергическая астма , пью в очень крайних случаях, но видимо этот случай настал 👿
Читала кто-то пил валерьянку , помогает ?
Нет сил моих больше 🤕
Я уже просто не могу 😢
Начиная недели с 35, я почти каждую ночью просыпаюсь в 3-4-5 утра и хоть глаз коли (овец считаю , мысли изгоняю , что только не делаю, но все без толку)! Грешила на то что , ложусь рано спать в 22:00-22:30, думала к этому времени высыпаюсь может , но не тут то было , ложусь уже специально около 12, и хоть бы что , все равно просыпаюсь 🤷🏼♀️
И ещё ко всему этому выкручивает икры, как будто берут и выжимают их , как белье 😀
Таблетки/травы отношусь ко всему с осторожностью , т.к аллергическая астма , пью в очень крайних случаях, но видимо этот случай настал 👿
Читала кто-то пил валерьянку , помогает ?
Нет сил моих больше 🤕
02.10.2021
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ekaterinagolovko942
Тоже не спала почти ночами,потом днём отсыпалась.днем сплю,ночью телек смотрю до 4-5 утра,последние недели 3 до родов так было не гиня прописывала пустырник.от него после приема легче уснуть в течение получаса,и у меня глаз дёргался постоянно,помогло.глаз больше не дёргался с тех пор)))
02.10.2021 Нравится Ответить
ulyana1111111
Пила валерьянку, как посоветовал врач-10 дней курсом.
Ну после этого ещё дня 3+ поспала нормально, порадовалась и все по новой. Сказали терпеть😅вот по сей день мучаюсь)
Ну после этого ещё дня 3+ поспала нормально, порадовалась и все по новой. Сказали терпеть😅вот по сей день мучаюсь)
02.10.2021 Нравится Ответить
nastyanastya94
@ulyana1111111, у меня вот ещё на левом боку начинает под рёбрами колоть и икры выкручивать , я думаю ну кончено , спать не спится ещё и ноги болят 😃
02.10.2021 Нравится Ответить
ulyana1111111
@nastyanastya94, икры не выкручивает, но левый бок со вчерашнего дня как то потягивает. Я думала сначала, что отлежала, но нет, прям тянущая такая, ноющая, даже не знаю, не боль, но что-то такое.
Думаю готовится то к чему уже и когда🤔
И в придачу переворачиваюсь каждые 15-20 минут ночью, иначе просто бёдра потом таааак болят😬И никакая мне подушка не помогает🥲
В общем, осталось немножко нам, крепимся✊🏻✊🏻✊🏻
Думаю готовится то к чему уже и когда🤔
И в придачу переворачиваюсь каждые 15-20 минут ночью, иначе просто бёдра потом таааак болят😬И никакая мне подушка не помогает🥲
В общем, осталось немножко нам, крепимся✊🏻✊🏻✊🏻
02.10.2021 Нравится Ответить
mama_dama
Это обычное состояние при беременности - бессонница.Особенно перед родами.Ничего волшебного не сможет вам помочь,это гормоны виноваты
02.10.2021 Нравится Ответить
tanez2803
Поверьте это такая безобидная напасть по сравнению с тем что вас ждёт впереди, спите в любое другое время суток, валяйтесь, смотрите сериалы, читайте книжки, ходите пить кофе в приятное место и много гуляйте 🙂
02.10.2021 Нравится Ответить
nastyanastya94
Может это была (есть) самая ужасная напасть в моей жизни ))
02.10.2021 Нравится Ответить
alyona_bond
С судорогами и кручением ног помог справится помог магний и детрагель.
С засыпанием только одно: убрала телефон до сна, и тогда все хорошо) и главное чтобы не спать в духоте и с закрытыми шторами) для меня это важно. Тогда крепко сплю и высыпаюсь нормально без пробуждений. До этого тоже мучалась от этого всего
С засыпанием только одно: убрала телефон до сна, и тогда все хорошо) и главное чтобы не спать в духоте и с закрытыми шторами) для меня это важно. Тогда крепко сплю и высыпаюсь нормально без пробуждений. До этого тоже мучалась от этого всего
02.10.2021 Нравится Ответить
nastyanastya94
Не помогает ничего 🤷🏼♀️
Осталось только смирится наверное ))
Осталось только смирится наверное ))
02.10.2021 Нравится Ответить
daryashvaichuk
Да у меня тоже самое... Ещё руки крутить начало 🙄 вот специально начала мучить себя до часу ночи, но тоже не всегда помогает. Валерьянку 2 шт на ночь пью, да и она не всегда помогает...
02.10.2021 Нравится Ответить
daryashvaichuk
@nastyanastya94 да лучше всем привычный недосып, чем все эти прелести 😵😁
02.10.2021 Нравится Ответить
viktoria9898
Мне не помогает вальярнка , хотя уже почти месяц ее пью , все бестолку , хоть во сколько ложусь и все равно встаю после 3 и могу до 6 не спать , ноги сводит , но в последнее время помогает ванная , набираю, полежу минут 10 и иду ложиться спать и отрубаюсь 🥲🥲у самой эти прилести с 30 недели начались , вот ходила к неврологу с этой проблемой ног , прописала валерьянку и магний , но толку нет 🙅🏼♀️
02.10.2021 Нравится Ответить
nastyanastya94
Говорят высыпайтесь , пока есть возможность , ага выспишься тут 😃
02.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также