Тверк 👍

Полдэнс, тело преобразилось просто кардинально, хотя я вообще не ставила такой цели. Это были годы моей лучшей физической формы эвер, когда я могла носить вообще любую одежду (или не носить😅) и чувствовать себя комфортно, не думая "тут живот видно, там обтянуло некрасиво, тут ляжки расплылись".

Не то, чтобы я сильно комплексую из-за фигуры сейчас, после стольких лет перерыва, но объективно - тогда был мой идеал.

Ну и в целом это очень бодрит и заряжает, я на тренировки всегда летела, в любую погоду, после любого тяжёлого утомительного дня - просто шла туда, потому что не возникало мысли прогулять (точнее, они-то возникали, но только в первые месяц-полтора, потом я втянулась). И выходила оттуда, нет, выползала в мокрой форме, но такая довольная собой - это прямо не передать😂 и в целом самочувствие очень улучшилось, я даже болеть перестала в тот период, все замечали, что осанка стала хорошая, я забыла про боли в спине и т.д.

Я могу ещё долго петь дифирамбы, в общем🤣 это было прям моё-моё)