МОЙ МАЛЫШ ПЕРЕПУТАЛ ДЕНЬ С НОЧЬЮ!..Или нет? Давайте разбираться вместе 👇
Иногда маме может показаться, что Ваш малыш перепутал день с ночью. Зачастую такие мысли возникают в первую неделю после родов, когда итак всё в новинку, ещё и режим, который Вам непривычен. Переживания, усталость, непонимание…Знакомо?
Хочу Вас успокоить - малыш ничего не перепутал! Всё дело в том, что гормон Пролактин, который непосредственно участвует в лактации, наиболее активен ночью (особенно под утро), поэтому Ваш ребёнок просто с ним "договаривается" ,чтобы тот работал безупречно, исходя из его потребностей. Это происходит на гормональном уровне и Ваш малыш диктует Вашему организму "сколько ему понадобится молока". Пролактин - это такой послушный и ответственный гормон, который выполняет все требования малыша. Поэтому именно ночью малыш может плохо спать, хотеть есть - всё для того, чтобы стимулировать гормон.
Не переживайте, это длится недолго, как правило, до 1 недели. Скоро Ваш малыш и гормон "договорятся" и ребёнок будет спать по 3-4 часа ночью, просыпаясь на кормление.
Всего 4 рекомендации на этом этапе 👇
1️⃣Поняв «как это работает» и «почему так», принять ситуацию и дать время малышу и Вашему организму
2️⃣Не увеличивать интервалы кормления и сна – на данном этапе ещё рано
3️⃣Не стоит «не давать» спать малышу днём, чтобы ночью поспал лучше - это не работает. В результате, малыш только будет недосыпать, т.к. перевозбудится и сон будет нарушен и днём, и ночью. Причём, не только у малыша, но и у Вас
4️⃣Отдать предпочтение естественному налаживанию для устойчивой лактации и режима
👩🏫Знания – не только сила, но и Ваше внутреннее спокойствие и гармония, что очень важно для мамы и малыша! Поэтому я делюсь ими с Вами!
При необходимости – обращайтесь к консультанту по ГВ или врачу.