Мамочки, девочки-красавицы! Подскажите, пожалуйста, на своем опыте! Какие упражнения вам помогали от отеков во время беременности? Как питались, чтобы не набирать лишний жир?
Изучила много всего, а отзывы не очень похожи на настоящие. . Может средства,массажи упражнения? Интересен каждый опыт🙏🏻 всех целую, жду#похудение#пп#здоровье#отеки#спорт#упражнения#взаимопомощь
Комментарии
От отеков немного помогает безсолевая диета, исключить жирное/острое/жареное. Я очень сильно отекаю в беременности всегда😒
Вот и я с первым отекала, даже без беременности отекаю😅
@vikapolyakova8299 я совсем без соли не могла, но ограничивала. Если утащу у мужа кусок рыбы солёной вечером – просыпается он с бурятом 🙈 Про то, что воду нельзя ограничивать, знаете же?
Много ходила пешем. Запретили есть сладкое. Думаю это помогло. С 28 недели не ела вообще почти углеводы. По итогу после роддома вышла с весом меньше, чем до беременности.
Эх, в беременность трудно себе отказывать, но надо себя держать в руках. Спасибо)
@vikapolyakova8299 у меня диагноз был гсд. Либо есть дальше сладкое и риск для ребенка либо не есть и здоровый ребенок. Я второе выбрала) У вас получиться) найдите менее вредное из сладкого, типо ягоды
«Тараканчик» по утрам
Не набрать лишний жир помогает только соотношение прихода и расхода ккал )
А что если дома нет тараканов, их где-то продают?🤣 А если серьёзно, что такое тараканчик?)))
@vikapolyakova8299, загуглите «тараканчик упражнение» там и видео и описание. Всю беременность делала 👍
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Что делать, если у ребенка раздуло щеку и поднялась температура?
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Девочки, кому что дарил муж на рождение ребенка? Или что обычно должны дарить мужья на рождение первого ребенка?
Вчера муж сказал что бы я подумала чего я хочу за дочку, знаю что дарят кольцо бесконечности, но я вот думаю мои отеки еще не сошли обручальное и помолвочное кольца я надеть пока не могу)
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Поменьше соли, сахара. Стараться, чтобы питание было просто сбалансированным и гадости всякие вкусные старайтесь урезать. Воды пейте сколько хотите. Массаж ног полезен при отëках и ноги приподнять и полежать.