У кого детки спят до 10 в возрасте2 года и как у вас получается раньше улажить?

Не поняла, укладываются до 10 вечера или спят до 10 утра ?

Это мы такие 👋раньше уложить никак, дневного сна нет. Днем спит, только если встать в 7 утра

Утром подъем в 7 утра, дневного сна нет с 2 лет. К 10 засыпают, точнее в 21 уже ложимся спать и хватает 10-20 минут. 2 раза в день прогулки на свежем воздухе ещё

Рано поднимать надо

Я раньше не могу уложить ,тк не могу рано встать 😀

Ложатся оба в 19:30,встают в семь утра.Дневной сон с часу дня и до трёх

Рано поднимать нужно, днём укладывать каждый день в одно и тоже время

Чтобы в 10 уже спали , подъем 8 утра , дневной сон с часу до трёх где то и к 10 уснёт))

Мне допустим не помогает ранний подъем )

Сын встаёт в сад в 7:20

Спать ложится в 22:00,23:00

🤷‍♀️

Встают в 7-8, днём спят. В 21-21.30 ночной сон.

Мой спит уже в 10, но он встаёт в 6-7

Нет, спать ложится 22:00-23:00 все равно хоть в 6-7 утра встаёт так будет ложится спать, дневной сон есть он 13:00 спит часа 2

Примерно в 20:30 ложимся спать. Встаём в 06:30 по будильнику, так как надо старшего собирать в садик. Примерно в 09:00 уже первый сон на час-полтора. Потом в 13:00 второй сон на полтора-два часа.

Режим нужен) очень легко получается: сам идёт спать.

Рано встает бывает что днем даже не спит но раньше чем 12ночи не спит

Когда днем спит тоже так песня

Ранний подъём у сына всегда 6-7-8. В 8 встаёт, если в сад не идёт. В обед спит 2-3 часа. Потом в ночь в 21-22 часа. Режим надо соблюдать