Массаж грушевидной мышцы вам в помощь. Можно даже мужа попросить сделать. Поищите видео, массаж локтем. Реально помогает👍проверено на себе уже ни один раз. Тоже лежала и до туалет по стенке с искрами из глаз ползала.

Напишите мне в лс, пожалуйста, чтоб не потеряла вас

мне прописал сегодня невролог специальный пластырь, я вам отправлю его назначения

А вобще сказали терпеть

Родишь - пройдёт