Массаж грушевидной мышцы вам в помощь. Можно даже мужа попросить сделать. Поищите видео, массаж локтем. Реально помогает👍проверено на себе уже ни один раз. Тоже лежала и до туалет по стенке с искрами из глаз ползала.
@irina-stav26 сначала будет больно😁но надо минут 20 хотя бы массировать, после этого реально отпустит. Главное найти эту мыщцу, понять где она и тогда отпустит. Поправляйтесь🌹😉
Напишите мне в лс, пожалуйста, чтоб не потеряла вас
мне прописал сегодня невролог специальный пластырь, я вам отправлю его назначения
А вобще сказали терпеть
Родишь - пройдёт