девочки привет помогите посоветуйте пожалуйста я сегодня много много поела дышать тяжело вырвала…

девочки привет

помогите посоветуйте пожалуйста

я сегодня много много поела дышать тяжело

вырвала

после вырывание что можно пить чтоб легко было?