Режим кормления у малышей!👼🥑

🥑Мы после 3-х месяцев рождения малышки, установили режим кормления, опираясь на французскую методику кормления.

🥑После, начали малышку приучать кормить каждые 2 часа, и далее, плавно перешли кормить каждые 4 часа, что у нас получилось благополучно.

🥑И так, как мы кормим малышку с начала прикорма:

🌿Завтрак - (смотря, во сколько проснулась наша Жемчужина, бывает чуть раньше, бывает чуть позже) обычно это в 07:00 или 07:30

➡️и так, мы исходим от того, во сколько малышка проснулась ✅

🌿Обед - в 11:00 или 11:30

🌿Перекус - в 15:00 или 15:30

🌿Ужин - в 19:00 или 19:30(но, обычно перед ужином, мы купаем малышку) и ужинает наша малышка обычно к 20:00 или чуть раньше⬆️

После наша малышка засыпает на ночной сладкий сон в 20:30-21:00. 😴

🥑Не больше одного перекуса в день (и не за час до еды) мы не даём. Для понимания этого правила, необходимы разъяснения.👉

🥑Кормление детей во Франции, как движение поездов на швейцарской или японской железной дороге, — все происходит точно по расписанию.

🥑Французские дети, как и их родители, всегда едят в одно и то же время. Отступления возможны в праздник или если запланирован поход в ресторан.

✅И вот что немаловажно - хотя дети во Франции не перекусывают между приемами пищи, это вовсе не означает, что они голодают.

✅Один из самых важных аспектов, которое мы должны осознавать, когда вы съедаете какую-то еду, внимательно наблюдайте, как быстро она усваивается и становится частью вас.

➡️Если какая-то еда, задерживается в желудке более 3-х часов, это плохая еда. И нужно либо избежать ее употребление либо сократить ее количества.

➡️Если, еда покидает желудок в течение 3-х часов, это означает, что с такой пищей организм может справляться достаточно эффективно.

➡️Создайте промежуток между приемами пищи, в течение этого времени избегайте перекусов и вы увидите, что процесс очищения системы начнёт происходить на клеточном уровне.

🌿Это очищение - является самым важным и значимым процессом для здоровья жизни! Это касается и взрослых, особенно!

🌿Нет, я не считаю, что дети должны голодать! И никто во Франции так не считает!

🌿Просто, если они немного проголодаются перед ужином, ничего страшного. 😉Так дети привыкнут к ощущению пустого желудка - вполне нормальному, здоровому ощущению!

🌿 Вот почему во Франции родители не волнуются, если дети проголодались между приемами пищи. Они считают, что лучше подождать, но съесть нормальный, полезный обед в положенное время.

➡️ Следовательно, французские дети в принципе не могут проголодаться раньше времени, потому что хорошо едят за столом!✅

А это все идёт от прикорма и режима кормление, как мы, сами родители приучим малыша, так и пойдёт! 😉