Подкашливаете из за соплей. Возьмите лучше синупрет- это для носа и сосудосуживающие, от горло тонзилгон отлично помогает. ( посмотрите противопоказания для беременных) но думаю можно так как на травах все. Фарингосепт кстати тоже хорошо помогает при проблемах верхних дыхательных путей. Обильное питьё. А так я обычно пью 30000 единиц витамина д, с каждые 4 часа и цинк. Обычно на следующий день уже нет симптомов.
Нос я промывала морской водой (Лин Аква), закапывала Грипфероном ( можно при беременности).
Для горла можно пить ещё горячее (не кипяток) молоко с растопленным в нём кусочком слив.масла и чайной ложкой меда - помогает
В горло Тантум Верде можно, полоскать фурацилином. В нос любые детские капли . От кашля это лучше проконсультироваться с врачом ( так как кашель бывает разный) . А так побольше тёплого питья с лимоном и малиной . Витамин Д , Витамин С .