Девочки, кто сколько набирал на таком же сроке? Как лёгкого скинуть после вторых родов? Как этому…

@allmammy, я вас понимаю, тоже очень переживаю( я уже начала считать калории, но пока только три дня прошло))) вот сегодня съела казинаки, внесла в программу, а потом сижу и думаю лучше бы я макарон поела с кетчупом на этот коллораж))))

ахах)

кажется, вот все , завтра не буду гадости кушать

держишься целый день , а вечером как накроет

думаешь , ну чуть-чуть , один разок - не страшно 😆

сбросим все!)))

ну да😆

у меня просто был дичайший токсикоз, за 15 недель скинула много, пока что обратно не наела)

у меня тоже очень сильный 10 -12 , но вес как-то не особо уходил , чуть чуть, либо стоял на месте

Сладкое или острое , солёное ?)

Я постараюсь отказаться от всякой гадости 😄

и у меня +4

просто много ем))) я когда забеременела, резко бросила курить. А привычка занимать руки осталась. Результат на весах

Я с Вами 😆

Самое интересное, что в первую беременность я набрала 22 кг, ела все, что видела😂во вторую соблюдала ПП и все равно +19🤷🏻‍♀️

Мне даже в сопутствующих диагнозах гинеколог вечно писала патологическую прибавку веса😅

Видимо, такая особенность моего организма - в беременность становиться слоном)))

ничего вы не слон!

Вы же такая тонкая,а организм умный,для нормального вынашивания человека нужно поднабрать🤗.

@allmammy, за 2 месяца ушли 10 кг сами, потом ещё 10 за 4 марафона, но это труд, я занималась каждый день по 40 минут, просто я очень хотела одеть шорты летом, и быть красивой и стройной.

По поводу марафонов пробовала у разных но лучше всего у Кати Усмановой, сейчас скину

@allmammy, https://instagram.com/usmanovakate?utm_medium=copy_link

спасибо 🙏

Молодчинка 👍

Да уж

@allmammy как и до беременности)

Сейчас тоже +11 )

ага, и это ещё не предел)) самый рост малышей пошёл))

Мы все скинем , девочки🥰

Ничего себе)

у меня недобор веса просто, так я похоже сначала свои кг необходимые и набираю) сейчас до беременности весила 47 при росте 165.

Но ни в предыдущую, ни в эту беременность ни в чем себе не отказываю😅