камиила
kamysaj
камиила
post image

Привет?

Все это лучше не мешать с чаем/Кофе/молочным?

Кто знает как правильно это принимать, чтобы усваивалось железо ….

2

Комментарии

annareb
Анна·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Сорбифер и тардиферон это одно и тоже. Не надо пить сразу 2 препарата железа.

Я бы вам рекомендовала пить только тардиферон, потому что он не вызывает таких диких запоров как сорбифер.

/сама пью тардиферон.

Нравится Ответить
kamysaj

@annareb, едите курагу? Чернослив?

Нравится Ответить
annareb
Анна·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

@kamysaj нет, это мне не помогает. Да и в целом не нужно. Тардиферон заборов не вызывает 👍

Нравится Ответить
annareb
Анна·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

@kamysaj пейте по 2 таблетки тардиферона в день, с фолиевой кислотой. Фолька быстрее помогает усваивать железо.

Я таким макаром после ковида себе гемоглобин поднимала.

Нравится Ответить
mydream0505
Саша·Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего

Сорбифер пью на ночь, запивая водой

Очень хорошо поднялся ферритин и гемоглобин следовательно

Нравится Ответить
egorovaan_na
Анна·Мама сына (3 года)

Железо в виде сульфата не очень хорошо усваивается.

Не употреблять вместе с железом (и рядом по времени)

Шоколад, чай виноград, черника, многие масла, какао, кофе, зерновые, бобовые, орехи, фосфаты (е340,339,341) крахмалы, шпинат, ревень, молочные продукты, антибиотики.

Для лучшего усвоения:

Витамин С, В12, фолиевая, медь

+ продукты питания богатые железом. И работа над кислотностью, пейте перед едой тёплую воду с лимонным соком или с яблочным уксусом (НАТУРАЛЬНЫМ)

Нравится Ответить
kamysaj

У меня сейчас гемоглобин 105

Феретин 9

Провал

Нравится Ответить
ostroumka
Мария·Мама дочки (2 года)

Почти так было.

Сорьифер за 2 мес примерно поднял до 143 и 26

Нравится Ответить
la_cereza
Елена·Мама двоих (младенец)

@kamysaj, это ферритин у меня 116 стал

Ну я долго пила. Вообще полгода разного железа и все никак не поднималось. И вот потом за 2 мес беременности я могла на 15 единиц поднять и уже после до 100+

Нравится Ответить
kamysaj

@la_cereza, да беременность много забирает

И даёт чудо 😇

Нравится Ответить
ostroumka
Мария·Мама дочки (2 года)

Я не меняла стол - и кофе, и чай

Сорбифер хорошо поднял при этом.

Нравится Ответить
t_anna
Анна·Мама дочки (3 года)

Лучше с утра выпивать, а чай-кофе-молочку начинать с обеда употреблять, я так делала

Нравится Ответить
kamysaj

Я тоже так хитрю

Нравится Ответить
zelenogradka
Диана·Мама дочки (5 лет)

Никакие препараты нельзя мешать с чаем/кофе/молочкой.

Железо запивать соком с витС.

Нравится Ответить
la_cereza
Елена·Мама двоих (младенец)

Да, железо не мешать с чаем, кофе, молочкой, яблоками и запивать/заедать витамином С

Нравится Ответить
leferova.m
Margarita ·Мама троих детей

Запивать апельсиновым соком

Отдельно от молочки и дубильных веществ

Нравится Ответить
kamysaj

Т е хорошо с кислотами усваивается, да?

Нравится Ответить
leferova.m
Margarita ·Мама троих детей

@kamysaj с витамином С

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →