Привет? Все это лучше не мешать с чаем/Кофе/молочным? Кто знает как правильно это принимать, чтобы…
Привет?
Все это лучше не мешать с чаем/Кофе/молочным?
Кто знает как правильно это принимать, чтобы усваивалось железо ….
Привет?
Все это лучше не мешать с чаем/Кофе/молочным?
Кто знает как правильно это принимать, чтобы усваивалось железо ….
Margarita ·
Мама троих детей
Запивать апельсиновым соком
Отдельно от молочки и дубильных веществ
камиила··
Т е хорошо с кислотами усваивается, да?
Margarita ··
Мама троих детей
с витамином С
Елена·
Да, железо не мешать с чаем, кофе, молочкой, яблоками и запивать/заедать витамином С
Диана·
Никакие препараты нельзя мешать с чаем/кофе/молочкой.
Железо запивать соком с витС.
Анна·
Мама дочки (3 года)
Лучше с утра выпивать, а чай-кофе-молочку начинать с обеда употреблять, я так делала
камиила··
Я тоже так хитрю
Мария·
Я не меняла стол - и кофе, и чай
Сорбифер хорошо поднял при этом.
камиила·
У меня сейчас гемоглобин 105
Феретин 9
Провал
Мария··
Почти так было.
Сорьифер за 2 мес примерно поднял до 143 и 26
Елена··
это ферритин у меня 116 стал
Ну я долго пила. Вообще полгода разного железа и все никак не поднималось. И вот потом за 2 мес беременности я могла на 15 единиц поднять и уже после до 100+
камиила··
да беременность много забирает
И даёт чудо 😇
Анна·
Мама сына (3 года)
Железо в виде сульфата не очень хорошо усваивается.
Не употреблять вместе с железом (и рядом по времени)
Шоколад, чай виноград, черника, многие масла, какао, кофе, зерновые, бобовые, орехи, фосфаты (е340,339,341) крахмалы, шпинат, ревень, молочные продукты, антибиотики.
Для лучшего усвоения:
Витамин С, В12, фолиевая, медь
+ продукты питания богатые железом. И работа над кислотностью, пейте перед едой тёплую воду с лимонным соком или с яблочным уксусом (НАТУРАЛЬНЫМ)
Саша·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Сорбифер пью на ночь, запивая водой
Очень хорошо поднялся ферритин и гемоглобин следовательно
Анна·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Сорбифер и тардиферон это одно и тоже. Не надо пить сразу 2 препарата железа.
Я бы вам рекомендовала пить только тардиферон, потому что он не вызывает таких диких запоров как сорбифер.
/сама пью тардиферон.
камиила··
едите курагу? Чернослив?
Анна··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
нет, это мне не помогает. Да и в целом не нужно. Тардиферон заборов не вызывает 👍
Анна··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
пейте по 2 таблетки тардиферона в день, с фолиевой кислотой. Фолька быстрее помогает усваивать железо.
Я таким макаром после ковида себе гемоглобин поднимала.