Девушки как вы предохраняйтесь? Спираль не вариант 🤔, есть оказывается какой то свечи, какой не знаю…

Девушки как вы предохраняйтесь? Спираль не вариант 🤔, есть оказывается какой то свечи, какой не знаю точно... какой самый октуальный вариант...?