Девочки как бороться с токсикозом?

Может есть какие-то методы?

Пару дней прям очень плохо. Кушать ничего не могу. Думаю о еде и уже выворачивает. Постоянно хочется спать(

Знаю , мечтала о тошнотиках, хотела чувствовать малыша, но что-то я падаю духом, нет сил ни на что...