После родов я очень сильно похудела, смотрю на себя в зеркало : мышцы пропали, попы вообще нет, одни кости торчат. Мамы у которых так было, когда возвращается мышечная масса? Я ем нормально…Была 55 кг до беременности, набрала за беременность 12 кг где-то, и сейчас 49,3 кг.
Комментарии
У многих зависит от ГВ , на курсах тоже об этом говорили , сбалансируйте питание и витамины , все сейчас в молоко идёт
Сестра очень похудела, но здесь была не только физическая составляющая, но и психологическая, в большей степени. Как только привела «голову» в порядок. Появился более здоровый сон, начала поправляться. Это наверное когда малый пошёл в сад и было время, на себя. 2,8 если что
@liliiaskor, нет, гв это такая штука, кто-то очень худеет, кого-то, простите, разносит, кто-то как был так и есть, только сиси как дирижабль😅 а так это далеко не всегда влияет
@muroslava270s, благодарю!) просто думала в год закончу кормить и быстро вернусь в 55 кг.
@liliiaskor, в любом случае удачи вам 🙏🏻 позитив, на сколько это возможно сон😅 ну и пересмотрите питание, возможно вам нужно изменить меню и перейти на более калорийные продукты или увеличить количество приемов)
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Удалось ли сбросить вес после беременности, если вы склонны к полноте?
Девочки,кто расположен к полноте,много кг набрали за беременность и удалось скинуть кг?
Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.
До беременности была 55 кг, на роды шла была 67, после родов за месяц я стала 47 кг, т е минус 20 кг - ну вы поняли, я была такой худой, мне было так плохо, меня чуть ли ветром не сдувало
Потом когда ребёнок стал лучше спать, а когда и вовсе свернула гв (кормила до 2,2 года) постепенно набрала, сейчас 58 и мне кажется я толстая при росте 1,70 😳